Seljavalu põhjused

Valu on sümptom, mis ilmneb peaaegu iga haigusega. Nende hulgas eristatakse seljavalu, nagu mõned kõige levinumad.

Valu võib olla väga mitmekesine:

• Terav;
• Krooniline;
• Levige naaberpiirkonda.

Põhjused võivad olla siseorganite, veresoonte, mehaaniliste kahjustuste haigused.

Valu iseloomustamine tagaküljel

Sõltuvalt sellest, millal see ilmnes, on äge ja krooniline valu, millel on erinev intensiivsus:

• Valgus;
• Tugev;
• Augustamine;
• Valutav;
• Põletamine;
• Kiirgusega või ilma.

Selle tegelane võib olla:

• Kordav;
• Konstant;
• Juhuslik.

Lülisamba patoloogiatega seotud seljavalu võib kaasneda järgmised sümptomid:

• Valguse kipitustunne ("jooksevad hanid").
• Nõrkuse tunne.
• Jäsemete tuimus, kui on olemas teatud tserebrospinaalsed närvid.
• Käte või jalgade letargia, mis sõltub kahjustusastmest.
• Munandikoti nunn ja selle tundlikkuse vähenemine.

Rasketes tingimustes, mis on seotud näiteks tserebrospinaalse käiguga, milles tserebrospinaalsed selgroogud on kahjustatud, võib tekkida põie normaalse toimimise rikkumine:

• Uriinipidamatus;
• Urineerimise viivitus;
• Urineerimise keeruline algus.

Valu põhjused

Kõige tavalisem põhjus on tserebrospinaalnärvi juurte ärritus. Lülisamba kahjustuste korral juhtub valu:

• Emakakaela;
• Rindkere;
• Nimme;
• Sakraalne.

Kael

Kael on mobiilne ja kõige vähem kaitstud selg. Valu kaelas võib tekkida paljudel põhjustel:

• Halvenenud lihaste funktsioon;
• Ligamendi kahjustus;
• Pikk viibimine ebamugavas asendis;
• Spordi ajal;
• Pikaajalise istmega ülepinge.

Valu kaelas on kõige sagedamini perioodiline, kuid juhtub, et see ilmneb tõsiste rikkumiste tõttu, näiteks:

• Ketaste kahju;
• Vigastused;
• Selgroolülide luumurd, milles ilmneb aju vere liikumise rikkumine.

Kuid kõige levinum põhjus, miks kael valutab, on pikaajaline istung ebamugavas ja ebaloomulikus asendis, aga ka unenäos emakakaela lihaste ülepööre tõttu.

Vigastused

Kael on kõige liikuvam selg. Seetõttu, kui õnnetuse ajal vigastused, spordisündmused, igapäevaelus, kannatab kael enamasti. Ja selgroolülide luumurruga seotud tõsise vigastuse võtmisel on seljaaju kahjustamine, mis võib põhjustada kogu keha halvatuse.

Krambid

See on tugevate ja pikaajaliste lihaste kontraktsioonide nimi, mis võib närvilõppude kokkusurumise tõttu valu põhjustada. Kui spasm jätkub pikka aega, toimub lihastes verevoolu rikkumine, mis mõjutab negatiivselt ainevahetust, mille tagajärjel toimub piimhappe kogunemine lihaskudedesse. Sel juhul ilmneb närvilõppude ärritus, valu ilmneb.

Spondülartroos

Selle patoloogia abil deformeerides selgroolülide servi ja luustumist nende külge kinnituskohas, mis vähendab selgroo liikuvust. Sarnast haigust leidub peaaegu kõigil inimestel keha vananemise ajal.

Enamikul juhtudest on spondükartroos asümptomaatiline, kuid võib esineda mõõdukaid valusid, mis praktiliselt ei mõjuta inimese motoorset aktiivsust ega vähenda jõudlust.

Emakakaela lülisamba spondülartroosi märk on valu:

• Krae tsoon;
• Emakakaela piirkond;
• Pea taga;
• Õla abade vahel.

Selle põhjuseks on piirtevahelistes ketastes sidemete sees asuvate retseptorite ärritus või närvijuurte otsene mõju.

Seljavalu abaluude vahel

Valu põhjustaja interlopaatide piirkonnas võib olla järgmine:

• Rindkere lülisamba osteokondroos;
• Lülisamba ketaste song;
• Spondülartroos;
• Intercostal Neuralgia;
• Lülisamba lihaste müosiit;
• Maohaavand;
• Kopsupõletik.

Seljavalu alaselja kohal

• Osteokondroos;
• Lülisamba ketta nihe (kahjustused);
• Selja lihaste venitamine;
• Müosiit (paremal või vasakul);
• Pikk viibimine ebamugavas asendis;
• Südamehaiguste kiiritamine;
• Neeruhaigused.

Seljavalu alaselja all

• Selgroolülide primaarne, metastaatiline kasvaja, retroperitoneaalne ruum, seljaaju;
• Helistage luumurd;
• Skolioos;
• Vertebraalsete ketaste ja selgroolülide nakatumine:
  • Brutselloos.
  • Tuberkuloos.
  • Epiduraalne abstsess.
• Mitte -nakkushaigused:
  • Reineri sündroom.
  • Anküloseeriv spondüliit.
  • Reumatoidartriit.
• Peegeldatud valu vaagnaelundite patoloogiates ja günekoloogiliste nakkushaiguste korral:
  • Gonorröa.
  • Adneksiit.
  • Chlamydia.
  • Trihhomoniaas.

Alaseljavalu võib olla terav, krooniline ja selle põhjused võivad olla mitte ainult selgrooga seotud probleemid, vaid ka siseorganite, soolestiku ja nii edasi kiirgatud.

Valu ristluu

Sakrumi valu saab seostada ülalkirjeldatud patoloogiatega. Lisaks võivad ilmneda muud sellele piirkonnale iseloomulikud sümptomid:

• Urineerimisprobleemid (viivitus, uriinipidamatus);
• Defekatsiooniprobleemid (kõhulahtisus, kõhukinnisus).

Diagnostika

Tagantjärele valus põhjuste väljaselgitamiseks tuleks läbi viia põhjalik uuring, kuna ühest sümptomitest ei piisa.

Esialgsel uurimisel kuulab arst patsiendi kaebusi, saab täpselt teada, kus see valutab. Järgmisena uuritakse haiguste ajalugu, olenemata sellest, kas varem olid sarnased kaebused, milline ravi viidi läbi.

Oluline on kindlaks teha, kas seljaosa põhjus suurendas kaalukaid tingimusi, allergia olemasolu ja perekonna ajalugu.

Lisaks saab arst suunata järgmistele uuringutele:

• X -Ray Diagnostika.
• MRI.
• Arvuti tomograafia.
• Müelograafia.
• Elektromüelograafia.
• Lülisamba punktsioon.

Seljavalu ravi

Reeglina, kui selline valu ilmub, pole vaja viivitamatult meditsiinilist abi otsida, kõik võib mõne päeva pärast ise läbi käia.

Kuid ägeda valu ilmnemisega, millega kaasnevad urineerimishäired, nõrkus, vähenenud tundlikkus jäsemetes, terav kaalulangus, tuleks meditsiiniasutus viivitamatult külastada.

Vigastuste korral on soovitatav kinnitada külma kompress kahjustatud piirkonda, mis hõlbustab põletikku, vähendab turset, aeglustada valu ülekandumist Bruisist.

10–14 päeva jooksul võite kasutada valuvaigistid seljavaludest.

Raske valu korral saab ravimitel põhinevaid valuvaigisteid tühjendada, kuid need tuleks välja kirjutada väga hoolikalt, kuna need võivad põhjustada sõltuvust.

Hormonaalseid ravimeid (kortikosteroide) kasutatakse valuvaigistide ja mitteteroidsete põletikuvastaste ravimite mõju puudumisel.

Massaaž

Seda kasutatakse laialdaselt nii ennetamiseks kui ka mitmesuguste haiguste ravimiseks järgmistes meditsiinivaldkondades:

• Teraapia;
• Operatsioon;
• Neuroloogia;
• Ortopeedia ja nii edasi.

Pärast terapeutilise massaaži kulgemist toimub vere mikrotsirkulatsiooni paranemine, väsimus läbib, valu väheneb, luustiku lihased lõdvestuvad. Massaaži sorte on palju ja millist eelistust anda peab arst otsustama.

Füsioteraapia

Ravi viiakse läbi mitmesuguste füüsiliste tegurite kasutamisega:

• Madal või kõrge temperatuur;
• Magnetväli;
• Ultraheli;
• Elekter;
• Laserkiirid;
• Ultraviolettkiirgus;
• Terapeutiline muda;
• Veeprotseduurid.

Füsioterapeutilist ravi peetakse kõige eelistatavamaks, sellel on kõrge tõhusus, ohutus ja juurdepääsetavus.

Manuaalteraapia

Seljavalu ravida toimub inimkeha manuaalterapeudi kätega, mis võimaldab parandada liigeseid ja selgroogu. Sarnasel viisil ravitakse skolioosi, osteokondroosi, neuroloogiat ja viiakse läbi traumajärgse rehabilitatsiooni.

Nõelravi

See ravimeetod tuli meile Hiina meditsiinist, kus nõelad sisestatakse inimkeha eripunktidesse, põhjustades sellega positiivset terapeutilist toimet.

Nõelravi

Meetod on seotud ka mõjuga inimpunktidele, kuid erinevalt eelmisest meetodist mõjutavad need sõrmed.

Meditsiiniline kehaline kasvatus

See meetod põhineb spetsiaalsete harjutuste rakendamisel, sõltuvalt järgmistest reeglitest:

• Aeglane täitmine.
• Koormuse järkjärguline suurenemine.
• Harjutuste tegemine, kuni hakatakse tundma kerge valu.
• Tervendatud seljavaluga tehakse harjutused pikali, vähendades seeläbi lülisamba ketaste koormust.

Hüdroteraapia

See seljavalu töötlemise meetod on kõige iidsem ja põhineb vee kasutamisel inimese taastamiseks. Selleks kasutage veevooge, kontrastaine dušši, vees sukeldumist ja pühkige veega niisutatud rätikuga.

Kliinilised uuringud näitasid, et hüdroteraapia võib selle regulaarse kasutamisega vähendada seljavalu, liigeseid.

Kirurgiline ravi

See viiakse läbi, kui puudub positiivne mõju seljavalu raviks ülaltoodud meetoditega.

Kõige tavalisemate toimingute tüübid:

• Laminektoomia. Närvijuure kokkusurumise vältimiseks eemaldatakse selgroolüli osa. Närvis taastatakse verevarustus vaba ruumi suurenemise tõttu, ärritus väheneb ja valu vaibub.
• Spondülodez. Operatsiooni eesmärk on vähendada selgroolülide kontaktpindade vahelist valu, mille vahel on paigaldatud luu siirdamine. Selline toiming viiakse läbi selgroolülide kasvaja või luumurdudega, selgroo osteokondroosiga.

Seljavalu ennetamine

See peaks algama lapsepõlves, nii et lapsel pole luustiku deformatsiooni, kuna varases nooruses on luud pehme ja elastne. Kui selgroo skeleti moodustumine pole õige, võib seejärel toimuda kehahoiaku rikkumine, mis põhjustab veelgi haiguste ja seljavalu ilmnemist.

Ennetavaks otstarbeks on soovitatav läbi viia kõvenemisprotseduurid, massaaž, suplemine, päevitamine, mis vastab lapse võimlemise vanusele. Oluline tegur on õige ja tasakaalustatud toitumine, kuna see mõjutab keha üldist arengut.

Mida teha, kui tagumine valutab istuva eluviisi tõttu?

Sellist küsimust esitavad inimesed, kelle töö on seotud pika istumisega ühes kohas. Kõige sagedamini kaebused kaela ja alaselja valu kohta. Reeglina on ebamugavuse põhjustaja töökoha ebapiisav ja ebamugavused, ebapiisav tähelepanu nende töötajate endi tervisele.

Seljavalu kõrvaldamiseks vajate:

• Reguleerige tooli kõrgust töölaua suhtes.
• Küünarnukid peaksid laua peal lebama, samal ajal kui nad ei võimalda tagantpoolt edasi.
• Jalad peaksid olema täielikult põranda pinnal.
• Painutage jalad põlvedesse, moodustades 90 kraadi nurga.
• Monitori õige asukoht on näotasandil.
• Klaviatuur tuleks paigutada nii, et trükitud on selgroo painutamine emakakaela piirkonnas ebaoluline.
• Aeg -ajalt tehke tööpausid, mille käigus teha mitu võimlemisharjutust, et leevendada pingeid jalgades ja selga.